Твой гинеколог

Будущее в каждом мгновении.

Вопрос: Через сколько месяцев после родов нужно начинать заниматься спортом?

Оставьте комментарий

Для востановления организма после родов необходимо определённое время, так называемый, послеродовый период. Длится он, по данным разных источников, от 6 до 8 недель. Т.е. через два месяца после родов, вполне можно заняться спортом. Важно помнить, что вес накопленный за беременность, имеет право снижаться втечении года, если вы кормите малыша грудью и нормально питаетесь. Этот "жирок" на бёдрах и животике — стратегический запас энергии на случай непредвиденных обстоятельств.

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s